中松です。完全無欠コーヒーが流行っています。
最近、健康情報が早い人たちの間で
完全無欠コーヒーが流行っています。
これは一体何かと言うと
「シリコンバレー式自分を変える最強の食事」という
海外でものすごい売れた本を
日本語に翻訳した本の中で
紹介されている飲み物です。
タイトルどおり、食事に関する
ありとあらゆる知識や方法がまとめられており
さらには具体的なレシピなども公開されています。
筆者曰く、コーヒーこそ
最強の飲み物であると推奨しており、
さらにはそのコーヒーに
「あるモノ」をブレンドすることで
最強レベルにまで仕上げたものこそが
完全無欠コーヒーであると紹介されています。
私もこの本を買っていま読んでいるところなのですが
思っていたよりも分厚く(３００ページ超)
さらには中身が濃く、そこそこ難解なので
きちんと理解したうえで読了するのには時間がかかると判断。
そこで抜粋してコーヒー系の部分だけ読み、
さらには、完全無欠コーヒーのレシピを参考に
自分でも材料を調達して試してみたところです。
少しネタバレになりますが
コーヒーに
「無塩バター」
と
「ブレイン・オクタン・オイル」
を加えると
完全無欠コーヒーになります。
ただし、コーヒーはもちろんのこと
加える材料はいずれも本の中で書かれている基準を
クリアしている「良質」なものであることが必須です。
また、その「分量」なども本に書かれている
割合で行う必要があります。
気になった方は実際に買ってみてください
完全無欠コーヒーを飲んでみた
個人的な感想としては
「うまっ！！！！」
です。
そりゃ、そうです。
コーヒーはもちろんのこと
「無塩バター」も「ブレイン・オクタン・オイル」も
どちらもかなり上質なものを使っています。
さらにはこの機会にコーヒーの
美味しい入れ方(基本的なこと)も調べた上で
いれたのですから美味しくないわけがないのです。
てか「無塩バター」と「ブレイン・オクタン・オイル」を
いれなくてもコーヒー豆をめちゃ良いものを使い
入れ方を上手に入れると
素人が入れてもこんなに美味いんだ！という
別の発見をして喜んでいるのは、はい、私です。
朝一に他のものを食べないで
この完全無欠コーヒー１杯だけでも
エネルギーがみなぎり、確かに元気です。
モノを食べていないので消化負担で
余分なエネルギーを使わないからでしょうか？
思っていたほど空腹にもなりません。
個人差はあるでしょうが
私の場合はパフォーマンスを保ちつつ
昼ぐらいまでは十分にこれで持ちます。
というわけでこれはなかなか良いかもしれないので
しばらく続けてみようと思った次第です。
本に書かれている食事法なども
どんどん読んで吸収してみようと思います。
原書は日本人でない方が書いているので
体質の違う日本人に果たしてどこまで合うかは
未知の領域ですが面白そうです。
「シリコンバレー式自分を変える最強の食事」
⇒ http://cl-sc.net/datusara/c/02095.html
