中松です。今日のコンテンツは
「レベルアップには高い基準値を知る」になります。
物事なんでもそうですが
今よりも高いレベルを目指すのであれば
レベルアップは必要不可欠です。
・収入を増やすのも経済力のレベルアップが必要です
・自由な時間を増やすのも、時間管理術や経済力のレベルアップが必要です
・筋肉を増やすのにも、筋力トレーニングのレベルアップが必要です。
・カッコよくなったり、綺麗になったりするには美のレベルアップが必要です
何でも高いレベルに行くには
それに応じたレベルアップが求められるわけです。
で、レベルアップの際に高いレベルを目指すのであれば
「高い基準値を知る」ことが重要です。
これは具体例をいくつかあげながら見ていきましょう。
例えば、私は昔、単発で筋トレのトレーナーを
つけてみたことがあります。
ジムとかに行き、１時間５０００円とか
高くても１万円ぐらい払えば
誰でもすぐにつけることができます。
で、ワンツーマンで教えてもらいながらやるのですが、
ぶっちゃっけ魔法のようなトレーニング法ではなかったです。
使う器具もごくごく普通のものが中心。
ただ、違いを感じられたのは
・フォームや呼吸をすごく細かいレベルまで丁寧に意識しながら指導された
・自分一人だとやめてしまう回数のところ、そこからあと数回を追い込みながらやらせれた
この２点です。
何気なく書いていますがこれって
「質」と「量」に繋がる話です。
同じことを同じ時間やるのであれば
当然ですが「質」の高さが高いほど効果は上がります。
そして、同じ質でやるのであれば
そこから先はケガしない範囲であれば
「量」が効果に影響を与えてきます。
つまりトレーナーをつけることで
高いレベルの人たちの「基準値を知る」ことができたわけです。
これが自分一人でやっていると
自分よがりの基準値でやっているだけなのです。
自分で一生懸命やっているつもりであっても…
自分の望む結果を出すためには
到底足りてない基準値でやっても思うような結果は得られません。
これは筋トレだけではなく、
他のあらゆる場面でも同じことがいえます。
年収５００万円の人は年収５００万円の基準値で活動しています。
だから、その結果として年収５００万円なのです。
年収３０００万円の人は年収３０００万円の基準値で活動しています。
だから、その結果として年収３０００万円なのです。
年収１億円の人は年収１億円の基準値で活動しています。
だから、その結果として年収１億円なのです。
やっている内容自体はそこまで大差なかったりします。
ただそこまで変わらないことをやっていても差が出るのは
基準値の違いがあるから、その違いをもたらしているケースが多いです。
ネットビジネスなどはとても顕著です。
同じノウハウ、同じ知識をもとにスタートしても
１円も稼げない人もいれば、年収１億円超える人もいる世界ですから。
１円も稼げない人は、基準値が死ぬほど低いわけです。
例、パソコンの電源入れて、ネットサーフィンしてるだけで
作業をやっていると勘違いしちゃうとかね。
年収１億円超えてくるような人は、基準値が極めて高いわけです。
例、本当に重要な事だけにフォーカスして、
そこにエネルギーを集中させて取り組んでいるなど。(選択と集中)
才能やセンスとか特別なノウハウとか
そういう類いのセリフを安易に口にする前に。
まずは「高い基準値を知る」のが大事です。
私自身もさらに高いレベルを目指したい時期などは
自分よりも基準値が高い人に会ったり
教えてもらう機会を増やすようにするようにしています。
やはりこういう時期は
自分自身でもダイレクトに成長を実感できているものです。
ただ、それがずっと続くと疲れるので
そうではない時期もあるっちゃありますが笑
…あぁ、このあたり一つとっても基準値なのかもしれません。
私よりレベルが高い人はこういう場面でも
手綱をやるめない基準値なので、
その結果としてより高いレベルなんでしょうね。
自分自身で書いていろいろ思うところが出てきました。
