中松です。今日は作業がはかどらない場合に、
チェックするとよい７つのポイントをご紹介します。
実際に私もやっていますので効果は保証済みです。
専業にしろ、副業にしろ、インターネットビジネスをしていると、
当たり前ですが、作業が必要になります。
パソコンとにらめっこしているだけでは、
何も日常は変わりませんので(笑)
しかし、日によっては、どうにもこうにも、
「今日はちょっとはかどらないな…」という日は
あるかもしれません。
専業(プロ)の私ですら、なんか今日は
パフォーマンス低いな…、という時は
たまにですが、やはりあります。
そんな時に確認しているのが
以下の「７つのチェックポイント」です。
・体を動かしてみる
・糖分を少しとってみる
・カフェインを少しとってみる
・栄養が高く消化の高い食事をとってみる
・睡眠を適切にとってみる
・性欲が満たされているか確認する
・パソコン環境や仕事環境が整っているかチェックする
とくに、全力で取り組めていない日が
数日続くようなケースがある場合は、
必ずチェックするようにしています。
で、７つのチェック項目を、ちゃんとクリアすれば、
だいたいが、元の調子よく働ける状態になります。
一方で、これらをちゃんと満たしているのに、
全力の状態に戻らない場合は、
病気とか、あるいは、
二日酔い(爆)といった、
特殊なケースが原因の場合になります。
というわけで、もしあなたが
いまいち仕事がはかどらないとか
やる気が出ない場合は、この７つのチェックポイントを
活用してみるのもアリだとおもいます。
とくに、ほとんどの方が、
寝不足、睡眠不足、栄養不足に
当てはまるので、ここを少しでも改善できるよう
心がけるだけでもだいぶ変わってきます。
夜遅くまで、ダラダラ、夜食くいながら、
テレビ見るのをやめるだけでも、
劇的に改善する可能性は高いといえます。
ちなみに、このあたりの話も、
このセミナーに参加すると、
詳しく教えてもらえるかもしれません。
この人は、自己管理や体調管理の達人でもありますので、
普通に、栄養や運動のプロ並みの知識と肉体の持ち主です。
稼ぐ以前の方の場合は、こういうところから
固めていくといいですよ。
